All Posts

هو اضطراب وظيفي في الجهاز الهضمي يسبب أعراضًا مزمنة بدون وجود مرض عضوي خطير. الأعراض: ألم في البطن. انتفاخ. إسهال أو إمساك. شعور بعدم الارتياح بعد التبرز. أهم المحفزات: التوتر النفسي. بعض الأطعمة. اضطراب النوم. التحكم في الحالة: تقليل التوتر. تنظيم الطعام. الرياضة. تجنب الأطعمة المهيجة.

يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا حول العالم، وغالبًا ما يُطلق عليه "القاتل الصامت" لأنه قد لا يسبب أعراضًا واضحة لسنوات طويلة، بينما يستمر في التأثير على القلب والدماغ والكلى والأوعية الدموية. ما هو ارتفاع ضغط الدم؟ هو ارتفاع مستمر في قوة ضغط الدم على جدران الشرايين، مما يزيد العبء على القلب ويؤدي مع الوقت إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا لم تتم السيطرة عليه. الأعراض: غالبًا لا يسبب أعراضًا، لكن قد تظهر:في معظم الحالات لا تظهر أعراض، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص م

السكري ليس مجرد ارتفاع في السكر، بل مرض مزمن يؤثر على الجسم كله إذا لم يتم التحكم فيه جيدًا. أنواع السكري: النوع الأول: نقص كامل أو شبه كامل في الإنسولين. النوع الثاني: مقاومة الإنسولين (الأكثر شيوعًا). سكري الحمل: يظهر أثناء الحمل غالبًا ويختفي بعده. الأعراض: العطش الشديد. كثرة التبول. فقدان الوزن غير المبرر. التعب والإرهاق. تشوش الرؤية. بطء التئام الجروح. المضاعفات المحتملة: ماذا يحدث داخل الجسم؟ عند ارتفاع السكر لفترات طويلة: تتأثر الأعصاب (تنميل وألم). تتضرر الكلى تدريجيً

الارتجاع المريئي يحدث عندما يرتد حمض المعدة إلى المريء مسببًا تهيجًا. الأعراض: حرقة في الصدر. طعم حامض بالفم. كحة مزمنة. ألم بعد الأكل. المحفزات: الأكل الدسم. القهوة. التدخين. النوم بعد الأكل مباشرة. العلاج: تغيير نمط الحياة. تقليل الوزن. أدوية تقلل حموضة المعدة.