ارتفاع ضغط الدم: القاتل الصامت الذي يستحق الانتباه

يُعد ارتفاع ضغط الدم من أكثر الأمراض المزمنة انتشارًا حول العالم، وغالبًا ما يُطلق عليه "القاتل الصامت" لأنه قد لا يسبب أعراضًا واضحة لسنوات طويلة، بينما يستمر في التأثير على القلب والدماغ والكلى والأوعية الدموية.

ما هو ارتفاع ضغط الدم؟

هو ارتفاع مستمر في قوة ضغط الدم على جدران الشرايين، مما يزيد العبء على القلب ويؤدي مع الوقت إلى مضاعفات صحية خطيرة إذا لم تتم السيطرة عليه.

الأعراض:

غالبًا لا يسبب أعراضًا، لكن قد تظهر:في معظم الحالات لا تظهر أعراض، ولكن قد يعاني بعض الأشخاص من:

• الصداع.

• الدوخة.

• تشوش الرؤية.

• نزيف الأنف في بعض الحالات.

  
  

عوامل الخطورة:

• السمنة.

• قلة النشاط البدني.

• الإفراط في تناول الملح.

• التدخين.

• التوتر المزمن.

• التاريخ العائلي للإصابة.

  
  

الأسباب:

الوراثة - السمنة - زيادة الملح - التوتر.

العلاج:

تقليل الملح.

ممارسة الرياضة.

أدوية الضغط حسب وصف الطبيب.